Redescubra a arte esquecida de respirar, uma prática ancestral agora confirmada pela neurociência como a chave para viver mais, viver melhor, combater o estresse e prevenir doenças associadas ao caos da vida moderna.
Com um método prático e transformador, é possível alinhar mente, corpo e energia e acessar um novo estado de presença, equilíbrio e vitalidade.
A respiração funcional é a ferramenta mais poderosa que você já possui, e talvez nunca tenha usado de forma consciente.
Quando aprendemos a respirar com presença, mudamos o ritmo do corpo, equilibramos o sistema nervoso e acessamos estados de clareza e calma.
Uma prática ancestral, comprovada pela ciência moderna.
O Breathwork é o treino do sistema nervoso através da respiração. Ele te ensina a transformar padrões automáticos em presença consciente — reprogramando corpo, mente e energia.
Um método que se adapta à sua jornada.
Cada trilha foi pensada para um público e uma fase da vida, todas guiadas pela mesma respiração funcional.








Método baseado em neurociência e respiração funcional, equilíbrio real entre corpo e mente.
Melhor sono, menos ansiedade, mais energia e presença. Transformações que você sente no dia a dia.
Técnicas simples, guiadas e aplicáveis à rotina. Bastam minutos por dia para sentir a diferença.
Mais que um curso,
uma jornada de autodomínio, clareza e poder interior.
Porque respirar é o que nos conecta à vida, e é justamente aí que mora o poder. O Poder do Breathwork não exige fé, nem esforço extremo. Ele parte do simples, do que já está em você: o ar, o corpo, a consciência.
Quando você aprende a respirar de forma funcional, tudo começa a se alinhar, o corpo desacelera, a mente silencia e a energia volta a fluir.
Não é sobre mudar quem você é. É sobre lembrar o que o seu corpo já sabe fazer: respirar com presença.
E quando você faz isso… o resto começa a se transformar.
Meu nome é Gilzan Lessa. Eu encontrei na respiração o elo entre a ciência e a alma, e quero te conduzir nessa jornada de volta à presença.
O Poder do Breathwork é mais do que um curso.
É um convite para reaprender a viver.





Aprenda a usar a respiração para transformar corpo, mente e energia.
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Respire o novo — transforme sua energia.